Дневник питания {17.04.2014} четверг

Завтрак
Обезжиренный йогурт с апельсином
Два кусочка бисквита
Кофе с молоком и сахаром

Перекус

яблоко

Обед

Спагетти 

Шампиньоны с луком

Сладкий перец

Ужин

Черный хлеб с мягким сыром и сладким перцем

Йогурт

Чай с сахаром и лимоном